Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 98.64g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Помидоры, Гречка Отварная, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Бородинский Хлеб, Кофемания Окрошка на Кефире. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Банановые Оладьи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|