Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
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48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1366 kcal
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Fat: 60.56g | Prot: 47.57g | Carbs: 179.05g.
Breakfast: Ecor Composta di Mirtilli , Lidl Cornetto Vuoto, Eurospin Latte di Mandorla, Caffè (dalla Moca). Lunch: Insalata Mista, Pomodoro Cuore di Bue, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Dinner: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodoro Cuore di Bue, Melone. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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vale.f80's Weight History
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