Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
107.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 73.18g | Carbs: 65.21g.
Breakfast: Мойва, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Голубика, Щедрые Хлебцы Бородинские, Рогачев Молоко Концентрированное, Кофе, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное. Lunch: Чай, Азбука Вкуса Сыр Маасдам, Ряба Майонез Оливковый, Чеснок, Бахетле Холодец, Сливочное Масло, Лук, Оливковое Масло, Картошка Печеная, Рогачев Молоко Концентрированное, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Рогачев Молоко Концентрированное, Чай, ВкусВилл Кимчи, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Голубика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|