Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
96 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 89.93g | Prot: 88.33g | Carbs: 67.44g.
Breakfast: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Активия Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, За Родину Тунец Натуральный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabor16's Weight History
|