Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 62.02g | Carbs: 80.42g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Бульон из Индейки, ВкусВилл Творог с Абрикосом, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|