Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 67.85g | Carbs: 58.79g.
Breakfast: Персик Персик, Healthy Women Льняная Каша , Healthy Women Whey Protein с Клубникой, Лавка Традиций Борошно Цільнозернове Зі Спельти, Яичный Белок. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Авокадо, METRO Chef Сьомга Холодного Копчення, Яйцо. Dinner: Молоко Від Фермера Сырники. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diovlada's Weight History
|