Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 143.06g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Dinner: Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tushkan_chik's Weight History
|