Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 70.42g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: Киви, Банан, Авокадо Авокадо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Вишневый Пирог (Домашний), Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Чио Рио . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Weight History
|