Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 70.25g | Carbs: 89.62g.
Breakfast: McDonald's Флет Вайт, Галя Балувана Киш с Лососем. Lunch: Кабачки Жареные, Котлета Свиная, Яичный Белок, Аквамарин Сардина в Масле, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский. Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Bob Snail Десерт Чорниця На Кокосовому Кремі, Сырники ПП, Миндаль, Черника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|