Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 53.51g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Есть Вкусно Паста Фетучини с Курицей и Грибами, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Томатами, Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Снежок Снежок 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|