Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 113.98g | Prot: 128.29g | Carbs: 229.72g.
Breakfast: Пикник Шоколадный Батончик, Вареное Яйцо, Майонез, Огурец (с Кожурой). Lunch: Американо, ВкусВилл Сервелат Классический, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Солянка с Сосисками. Dinner: Нектарины, Fine Life Чебурек с Говядиной и Свининой, Кофе Латте. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|