Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 17.69g | Prot: 14.29g | Carbs: 85.71g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Сладкий или Горький Шоколад, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Good Food Инжир Сушеный, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Сахар, Слайсы, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|