Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 165.06g | Prot: 124.13g | Carbs: 85.17g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Lunch: Городец Творог, Растворимый Кофе (из Порошка), кето-крепвилль. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Глобус Пицца с Ветчиной и Грибами, Глобус Булочка Арбатская. Snacks/Other: Анком Колбаса Варёная Докторская, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|