Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 143.71g | Carbs: 37.25g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Artfruit Авокадо ХАСС, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Сахалин Рыба Фарш Минтая, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Maxler Isolate. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|