Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 63.75g | Carbs: 149.53g.
Breakfast: Бахетле Сметанник, Кофе, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Абрикос, СПК Карбонад Юбилейный, Молоко Фундук, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|