Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 37.66g | Carbs: 13.25g.
Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Delicato Кокосовое Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Мираторг Ноги Свиные. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кето- диет's Weight History
|