Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 48.55g | Carbs: 223.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Магнит Банан, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Банан. Lunch: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Кофе с Молоком. Dinner: Шебекинские Вермишелька Легкая, Мираторг Фрикадельки из Говядины. Snacks/Other: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|