Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 66.55g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Руслада Сиртаки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
14alya11's Weight History
|