Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
461 kcal
|
Fat: 14.06g | Prot: 25.08g | Carbs: 61.72g.
Breakfast: Магнит Сыр Адыгейский , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Alparo Кокосовое Молоко . Dinner: Магнит Сыр Адыгейский, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
consumer society's Weight History
|