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Cansada de brigar com meu peso. Vou seguir com minha dieta 😜 por acreditar que saúde é a minha meta.
Cansei de pesar na balança e não ver o resultado que espero. 🤷🏽♀️💆🏽♀️ Necessário relaxar e viver sem neura.
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66 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1395 kcal
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Fat: 104.03g | Prot: 83.02g | Carbs: 42.80g.
Breakfast: Queijo Minas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ovo Cozido. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída Magra. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pancetta. Snacks/Other: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Now Foods Eritritol, Pasta de Amendoim, Casas Pedro Eritritol, Maracujá. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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