Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
105 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2463 kcal
|
Fat: 126.98g | Prot: 74.11g | Carbs: 262.17g.
Breakfast: Булка из Теста с Закваской, Белый Город Молоко 2,5%, Кальве Майонез Классический, Окское Яйцо Отборное, Сахар. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Призма Кекс с Пряностями, Винегрет, Дымов Сосиска Молочная. Dinner: Мириталь Пельмени Домашние Посиделки, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Сахар, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Белый Город Молоко 2,5%, Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|