Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
111.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 192.80g | Carbs: 191.74g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 1%, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Вегана Мука Рисовая. Lunch: Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Капуста. Dinner: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Чай, Простоквашино Творог 0,2%, Ратибор Малина Варенье . Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Роллтон Макароны . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|