|
Минус 1,2. Ккал 1700. 11/69/20
|
72.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 138.55g | Prot: 108.55g | Carbs: 47.47g.
Lunch: Сало, Красный Октябрь Какао Порошок, Сливочное Масло, Распак Сухое Молоко 26%, Valio Сметана Деревенская, Valio Сметана Деревенская, С.Пудовъ Мука Миндальная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Кокосовая Стружка, Распак Сухое Молоко 26%, Курица Вареная. Dinner: Каравай Шарлотка с Яблоками, От Мартина Семечки Солёные Белые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|