Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 66.25g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса. Dinner: Ясные Зори Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом, Ряба Майонез Провансаль, Куриный Дом Колбаса Омлетная, Арбуз. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|