Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 94.70g | Carbs: 76.46g.
Breakfast: Чай, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Жареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом. Dinner: Чай, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Курица Гриль, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Карбонат, Good Food Хлебцы Кукурузные. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElyaFoxy95's Weight History
|