81,60. -200грамм.
|
81.6 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 118.10g | Carbs: 157.12g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Нектарины, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Кабачок с тушенкой, Кекс. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 24 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|