Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 61.39g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Inka Kawa Zbożowa z Orkiszem, Ser Cheddar, Hochland Ser Topiony z Szynką, Kerrygold Masło Irlandzkie, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Tosty z Pieczywa Tostowego. Lunch: Czereśnie, Biedronka Ciasto Jogurtowe z Jabłkiem. Dinner: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Majonez, Ser Cheddar, Heinz Sweet Chilli Sauce, Tuńczyk, Biedronka Tortilla Wraps. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnieszka1511's Weight History
|