Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
96 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 115.33g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Редис, Огурец (с Кожурой), Микоян Сардельки Классические, Белая Дача Зелень, Курскхлеб Батончик Молочный, Яйцо, Heinz Майонез Классический Густой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Редис, Говядина Постная, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Пицца Домашняя, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Молоко 1,5%, Едим Дома Черная Смородина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|