Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 72.57g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Чай, Овощное Соте, Творожная Запеканка с Мёдом и Изюмом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Блины с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Яблоко Голден, Персик Персик, Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|