Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
122.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 122.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 72.74g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagira8413's Weight History
|