Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 132.41g | Carbs: 334.27g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Granarolo Latte di Riso. Lunch: Piselli Cotti, Esselunga Scamone di Bovino, La Molisana Pennoni Rigati Integrali. Dinner: Ananas, Nutrifree Sfoglie di Pane, Coop Fiocchi di Latte, Patata Bollita, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea. Snacks/Other: Pomodori, Banana, Pane Integrale, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
distasimarco90's Weight History
|