Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 45.22g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Ермолино Сочник, Лимак Батон Нарезной, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо. Lunch: Ермолино Зефир Ванильный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Яблоко Зеленое, Батон в Кляре из Яйца и Молока, Ашан Слива Желтая. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|