Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
107.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 68.27g | Carbs: 68.24g.
Breakfast: Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Вода, Кофе, Рогачев Молоко Концентрированное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Голубика. Lunch: Ашан Имбирь в Сахаре, Золотая Марка Горький Шоколад 70%, Ашан Говяжий Жир, Костный Бульон, Говядина Отварная, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Помидоры, Рогачев Молоко Концентрированное, Кофе, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Dinner: Лук, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Вино Красное Сухое, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Петелинка Куриная Шея, Гречка Отварная. Snacks/Other: Натуральный Сыр, Рогачев Молоко Концентрированное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|