Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 110.40g | Carbs: 200.32g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|