Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 100.69g | Carbs: 193.44g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Перловая Каша. Lunch: Roshen Конфета Коровка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кулиничи Хліб Столичний Подовий, Помидоры. Dinner: Помидоры, Сыр Моцарелла, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Snacks/Other: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Медовик, Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры. more...
|
|
1744 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Cleaning - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marissabel2010's Weight History
|