Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
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46.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1663 kcal
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Fat: 46.03g | Prot: 77.71g | Carbs: 235.86g.
Breakfast: Menguy's Peanut Butter Creamy , Auchan Pain de Mie Classic Complet, Miel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pruneau Sec. Lunch: Auchan Chocolat Noir 85%, Tomates, Tradilège Jambon à Griller avec Couenne, Auchan Gnocchi à Poêler . Dinner: Graines de Courge, Tomates, Auchan Chocolat Noir 85%, Melon, Salade Verte, Oeuf, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Feuille de Brick, La Vache qui rit Fromage (17.5g). Snacks/Other: Nestlé Lait Concentré Sucré , Pelletier Pain Grillé , Menguy's Peanut Butter Creamy , Abricots, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés . more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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