Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 62.58g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Яйцо Куриное, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная. Lunch: Магнит Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Фрутлайн Арахис Соленый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|