Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
42 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 143.82g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Французские тосты. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Billa Сыр Львиное Сердце, Кускус (Вареный). Dinner: Индейка в йогурте, Огурец. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|