Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 110.69g | Carbs: 116.62g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Желток Солнца Яйцо, Творог 9%, Творог 9%. Dinner: Творог 9%, Сыр-Бор Сыр Российский, Печагин Майонез Провансаль 67%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|