Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 77.75g | Carbs: 67.63g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Молокія Сметана 20%, Milka Молочный Шоколад, Оладьи на Кефире, Кофе. Lunch: Молокія Сметана 20%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Своя Линия Творог Нежирный . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alonapro's Weight History
|