Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 60.23g | Carbs: 229.95g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Сметана, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком. Lunch: Оладьи из Кабачков, Сметана , Сахар, Творог 5%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Milford Чай с Ромашкой. Dinner: КДВ Новосибирск Торт Банановый Флирт, Гармония Сметана 20%, Сахар, Творог 9%. Snacks/Other: Оладьи из Кабачков, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|