Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 131.56g | Carbs: 84.06g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Семена Льна, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Меридиан Мидии в Рассоле, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|