Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 109.31g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Hansdorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Ешь и Худей Брауни Банановый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Чебурек. Dinner: Сыродел Сыр Российский , Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Хомка Тыквенные Семечки, Now Foods Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Snacks/Other: Магнит Банан, Дыня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|