Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 41.14g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Курица Отварная, Помидоры, Calve Майонез Классический 50%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Каравай Хлеб Традиционный, Ёбатон Crunchy Bar Кокос, Hochland Сливочный Плавленый Сыр, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|