Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 58.67g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Сахар, Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки, Lipton Чай, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром , Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Лакт Творог 5%. Lunch: Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Ермолино Сырники с Изюмом, Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами. Dinner: Коровкино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
фс опять косячит со взвешиванием 🤨
09 Aug 21 by member: podsuevak1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|