Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 77.65g | Carbs: 198.47g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Шарлиз Зефир, Царка Йогурт с Фруктово Ягодным Наполнителем Киви, Гармония с Природой Творог 5%. Lunch: Порционные Продукты Вермишель Фунчоза под Китайским Соусом с Грибами Шиитаке и Муэр, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Рыбная Кухня Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Петровские Деликатесы Колбаса Докторская, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Dinner: Tvorogi Творожная Масса, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Рыбная Кухня Коктейль из Морепродуктов в Рассоле , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приволжский Простокваша. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irsen777's Weight History
|