Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 58.22g | Carbs: 99.95g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Красные Помидоры, Кофе, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. Lunch: Курица с Овощами. Dinner: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Простоквашино Молоко 2,5%, Yota Питьевой Йогурт с Вишней. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 3 Булочка Ванильная, Винтер Мороженое с Соленой Карамелью , Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina26r's Weight History
|