Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 38.48g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Rich Грейпфрутовый Сок, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lunch: Реми Папоротник с Мясом . Dinner: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Ананаса. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roni_rockstar's Weight History
|