Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 21.12g | Prot: 29.07g | Carbs: 83.09g.
Breakfast: Twix Mini, Кедровые Орехи, Чай, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Ветчина Куриная. Lunch: Рыбный Базар Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.buliko's Weight History
|