|
Кардио значит я сделала, в дефиците была...а тут такое
|
57.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 122.23g | Carbs: 36.21g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Грецкие Орехи. Lunch: Maxler Isolate. Dinner: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Chikalab Chikabar Coconut. Snacks/Other: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|